시금치 썸네일형 리스트형 시금치 페스토 만들기 / 간단한 시금치 페스토 안녕하세요! 오늘은 시금치 페스토 만드는 방법을 소개하겠습니다 편 스토랑에서 윤은혜가 나와 시금치 페스토를 소개하면서 부쩍 관심이 생긴 요리인데요~ 이렇게 만든 페스토는 어떤 요리와도 활용이 가능해 인기가 있더라고요~ - 준비물은 시금치 2단, 파마산 치즈 가루, 아몬드, 마늘 5톨, 올리브 오일 4큰술 저는 집에 아몬드가 있어서 아몬드를 넣었지만, 다른 견과류를 넣으셔도 돼요~ -만드는 방법은 간단해요 준비한 재료를 모두 믹서에 넣어 갈아주시면 완성이에요 ^^ 하지만 여기서 시금치를 한번 데치고 사용해도 되고, 생으로 씻어서 넣어도 되니 취향에 따라 만들어 보세요~ 저는 일단 시금치를 흐르는 물에 깨끗이 씻어서 시금치 밑단만 잘라 주었어요 그리고 생으로 믹서기에 아몬드와 파마산 치즈 가루, 마늘, 올리.. 더보기 다이어트 두부유부초밥 만들기 / 시금치 페스토 초밥 만들기 안녕하세요 '두부 유부초밥' 들어보셨나요? 이전에 ' 나 혼자 산다' 방송에서 가수 화사가 나와서 다이어트 식단으로 두부 유부초밥을 만들어 먹었었는데요 단백질은 가득하지만 칼로리가 낮은 음식으로 다이어트하면 두부가 빠질 수 없죠~ 이러한 두부로 만든 유부초밥은 맛이 상상이 잘 안 가서 한번 만들어 보았어요 이번에는 특별하게 집에서 만든 '시금치 페스토'도 함께 활용해보았네요 준비물 : 유부초밥 재료( 마트에 가시면 6~8천원대로 구입 가능), 두부 2모 그리고 저는 시금치 페스토도 함께 사용했기 때문에 '시금치 페스토' 참고로 저는 유부초밥이 36매(대용량)로 구매하여 두부는 2모 사용해주었어요 유부초밥 매수가 작다면 두부 1모를 사용하셔도 될 것 같아요 만드는 방법 1. 두부를 볼에 담아 으깨 주세요 .. 더보기
